आरोग्य विभागात 1729 वैद्यकीय अधिकाऱ्यांची पदे भरतीची कार्यवाही सुरू             मुंबई  : सार्वजनिक आरोग्य विभागांतर्गत असलेल्या रुग्णालयांमध्ये रुग्णांना मोफत वैद्यकीय उपचार देण्यात येत आहे. या निर्णयामुळे रुग्णालयांमधील बाह्यरुग्ण विभागातील रुग्णांची नोंदणी लक्षणीय वाढली आहे. तसेच रुग्णांलयामध्ये काही वैद्यकीय अधिकाऱ्यांची पदेही रिक्त आहेत. वाढलेल्या रुग्ण संख्येमुळे वैद्यकीय अधिकाऱ्यांची पदे भरणे गरजेचे असून शासनाने याबाबत कार्यवाही सुरू केली आहे. विभागातंर्गत असलेल्या रुग्णालयांमध्ये …

दररोज मूठभर बदाम: भारतातील प्रोटीनची समस्या सोडवण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग पुणे  : प्रोटीन्स हे दैनंदिन आहारातील एक आवश्यक घटक आहेत जे शरीरातील अनेक कार्ये सुलभ करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. एका सर्वेक्षणानुसार, 73 टक्के भारतीय दररोज त्यांच्या आहारात पुरेशा प्रमाणात प्रोटीनचे सेवन करत नाहीत आणि 90 टक्क्यांहून अधिक लोकांना त्याची गरज माहीत नाही. लोकांना त्यांच्या आहारात पुरेशा प्रमाणात प्रोटीनचा वापर करण्याबाबत जागरूक करण्यासाठी, ऑल्मंड बोर्ड ऑफ कैलिफोर्निया ने आज ‘अ नॅच्युरल अप्रोच टू मिटिगेटिंग प्रोटीन प्रॉब्लम’ म्हणजेच प्रोटीनची समस्या सोडवण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग या विषयावर एका सत्राचे आयोजन केले. रामी ग्रँड हॉटेलमध्ये या कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले होते, जेथे भारतीय अभिनेत्री आणि दिग्दर्शिका मृणाल कुलकर्णी, तसेच एमबीबीएस आणि न्यूट्रिशनिस्ट डॉ रोहिणी पाटील उपस्थित होत्या आणि या सत्रांचे सूत्रसंचालन आरजे मीनल यांनी केले. कार्यक्रमातील चर्चेदरम्यान भारतीय कुटुंबांना प्रोटीनचे स्त्रोत आणि चांगल्या आरोग्यासाठी योग्य प्रमाणात प्रोटीनचे सेवन करण्याबद्दल माहिती नाही यावर लक्ष केंद्रित केले गेले. मोठ्या संख्येने भारतीय लोकांमध्ये प्रोटीनची कमतरता आहे, त्यांचा दैनंदिन आहार शरीराची प्रोटीनची आवश्यकता पूर्ण करत नाही. भारतात, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्रॅम 0.8 ग्रॅम प्रोटीन वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. तथापि, सरासरी लोक सामान्यत: शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्रॅम फक्त 0.6 ग्रॅम प्रोटीन वापरतात. डॉ रोहिणी पाटील, एमबीबीएस आणि न्यूट्रिशनिस्ट म्हणाल्या, “प्रत्येकाच्या शरीराच्या आणि फिटनेसच्या गरजा वेगवेगळ्या असतात, ज्या अनेक घटकांवर अवलंबून असतात जसे की, आपली चयापचय किती वेगवान आहे, आपण किती सक्रिय आहोत आणि आपली वैयक्तिक उद्दिष्टे काय आहेत. तुमचे संपूर्ण आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी संतुलित आहार घेणे महत्वाचे आहे. निरोगी राहण्यासाठी आहारात प्रोटीनचा समावेश करणे गरजेचे आहे आणि दीर्घकाळासाठी ते आपल्यासाठी चांगले आहे. अधिक प्रोटीन मिळविण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या रोजच्या नाश्त्यात बदाम खाणे; बदाम हे निरोगी, वापरण्यास सोपे आणि प्रोटीनचा उत्तम स्रोत आहेत. 30 ग्रॅम बदाम खाल्ल्याने 6.3 ग्रॅम प्रोटीन्स मिळतात. बदाम हे झिंक, लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई आणि व्हिटॅमिन बी 2 सारख्या पोषक तत्वांचा देखील स्रोत आहे. काजू, बिया, कडधान्ये, अंडी, डाळ, चिकन आणि मासे हे असे काही पदार्थ आहेत ज्यात प्रोटीन भरपूर असतात. वनस्पती-आधारित प्रोटीन शोधत असलेल्या लोकांसाठी, सोयाबीन, कडधान्ये, डाळ आणि बदामासारखे सुके मेवे असे अनेक पर्याय आहेत. प्रोटीनचे स्त्रोत, दैनंदिन गरजा आणि शरीरातील असंख्य जैविक प्रक्रियांमध्ये त्याचे कार्य याबाबत लोकांमध्ये असलेले गैरसमज हे चर्चेचे काही महत्त्वाचे मुद्दे होते. काही गैरसमज असे आहेत की प्रोटीनचे स्त्रोत शाकाहारी लोकांसाठी कमी असतात, त्यामुळे वजन वाढते आणि ते पचायला जड जाते. वस्तुस्थिती अशी आहे की प्रोटीनचे सेवन वजन वाढण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करते, व्यक्तीला पोट भरल्यासारखे वाटते आणि हे स्नायूंच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. आणखी एका सर्वेक्षणात असे दिसून आले आहे की भारतातील अनेक कुटुंबांना प्रोटीन हे शरीरासाठी आवश्यक पोषक आहे याची जाणीवच नाही. या अभ्यासात, प्रामुख्याने मातांचा समावेश होता, ज्यामध्ये त्यांच्यापैकी बहुतेक मातांना प्रोटीनच्या आवश्यक भूमिकेबद्दल माहिती नसल्याचे समोर आले होते. या संदर्भात, भारताच्या लोकसंख्येला संतुलित आहार देण्यासाठी चांगल्या दर्जाचे प्रोटीन्स उपलब्ध करून देणे महत्त्वाचे आहे. लोकप्रिय अभिनेत्री, मृणाल कुलकर्णी म्हणाली, “एक अभिनेत्री म्हणून, निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी योग्य पोषण महत्वाचे आहे आणि सतत ऊर्जा आणि एकंदर आरोग्यासाठी बदाम हा माझा आवडता नाश्ता आहे. ते माझ्यासाठी फक्त एक मेजवानी नाहीत; ते माझ्या रोजच्या आहाराचा एक आवश्यक भाग आहेत. मी खात्री करते की या पौष्टिक प्रवासात माझे कुटुंब माझ्यासोबत आहे, बदाम आमच्या जेवणात एक आनंददायी भर घालतील. प्रोटीननी भरलेले बदाम केवळ एक स्वादिष्ट पदार्थच नाही तर निरोगी, संतुलित …

रामलल्लाने कोण कोणते अलंकार परिधान केले आहेत?   अयोध्या : अनेक महिन्यांच्या प्रतिक्षेनंतर अखेर सोमवारी सकाळी संपूर्ण जगाला रामललाच्या दर्शनाचा आनंद घेता आला. पाच वर्षांच्या मुलाच्या रूपात रामललाची मूर्ती बनविण्यात आली आहे. रामललांवर अभिषेक होत असताना त्यांना खास वस्त्रे परिधान करण्यात आली होती. त्यांना दिव्य अलंकार घालण्यात आले होते. अध्यात्म रामायण, श्रीमद्वाल्मिकी रामायण, श्री रामचरिमनस, आळवंदर स्तोत्र आणि श्रीरामाचे शास्त्रोक्त …

सहकार क्षेत्रात बहुस्तरीय संधींची उपलब्धता: विभागीय सहनिबंधक अरुण काकडे     कोल्हापूर, ( प्रतिनिधी ) : सहकार क्षेत्राचे जाळे व्यापक असून या क्षेत्राला कुशल व प्रशिक्षित मनुष्यबळाची मोठी आवश्यकता आहे. या क्षेत्रामध्ये बहुस्तरीय संधींची उपलब्धता असून त्यांचा लाभ घेण्यासाठी युवा पिढीने सज्ज व्हावे, असे आवाहन सहकारी संस्था कोल्हापूर विभागाचे विभागीय सहनिबंधक अरुण काकडे यांनी आज येथे केले. शिवाजी विद्यापीठाचा मध्यवर्ती …

कंदमुळे आणि औषधी वनस्पतींच्या भव्य प्रदर्शनाचे उदघाटन कोल्हापूर ( प्रतिनिधी ) : निसर्गात कंदमुळे देणाऱ्या अनेक वनस्पती आहेत. औषधी वनस्पती , रानकंदमुळांची ओळख आणि त्यांचा आहारातील वापर याबाबतची माहिती शहरवासियांना आणि खेड्यापाड्यातील ग्रामस्थांना व्हावी , शेतकऱ्यांनी त्यांची लागवड त्यांच्या शेतात करण्याच्या हेतूने निसर्गअंकुर ‘ह्यांच्या मार्गदर्शनाखाली कोल्हापूर वुई केअर आणि एनजीओ कम्पॅशन २४ ह्या संस्थेच्या आयोजनातून तसेच श्री. शाहू छत्रपती शिक्षण …

जनरल प्रॅक्टिशनर्स असोसिएशन तर्फे होणाऱ्या परिषदेला५०० वैद्यकीय व्यावसायिक राहणार उपस्थित कोल्हापूर/प्रतिनिधी : जनरल प्रॅक्टिशनर्स असोसिएशन कोल्हापूर ही गेली २२ वर्षे वैद्यकीय व्यावसायीकांची संस्था (फॅमिली फिजिशियन) म्हणून कार्यरत आहे. कोल्हापूर जिल्हा व आसपासच्या परिसरातून या संस्थेत वैद्यकीय व्यावसायिक सदस्य आहेत. अँलोपॅथी, होमिओपॅथी व आयुर्वेद यांचे साधारणपणे ५०० डॉक्टर्स या संस्थेचे सभासद आहेत. वैद्यकीय व्यावसायिकांचे प्रश्न सोडवण्याबरोबरच निरंतर वैद्यकीय शिक्षण, समाज उपयोगी …

बिग बी यांच्या प्रकृतीबाबत महत्त्वाची माहिती समोर! . बाॅलिवूडचे बिग बी आर्थातच अमिताभ बच्चन यांनी आपल्या अभिनयातून कलेची छाप सोडत प्रेक्षकांच्या मनात घर केलंय. आज देखील अमिताभ बच्चन यांची भूमीका असलेले चित्रपट लोक पाहतात. अमिताभ बच्चन यांची सोशल मीडियावर फॅन फॉलोइंग जबरदस्त आहे. आपल्या चाहत्यांसाठी अमिताभ बच्चन त्यांच्या खासगी तसेच प्रोफेशनल लाईफबदल पोस्ट शेअर करत असतात. दरम्यान, त्यांनी एक पोस्ट …

विद्यापीठात बी.एम.आय. तपासणी शिबीर कोल्हापूर : कोल्हापूरचे ऑलिंपिकवीर खाशाबा जाधव यांची जयंती तथा महाराष्ट्र राज्य क्रीडा दिन आज शिवाजी विद्यापीठात उत्साहात साजरा करण्यात आला. या निमित्ताने विद्यापीठात नागरिकांसाठी आयोजित करण्यात आलेल्या वजन-उंची गुणोत्तर (बॉडी-मास इंडेक्स) तपासणीलाही उत्तम प्रतिसाद लाभला. विद्यापीठाच्या मुख्य प्रशासकीय भवन इमारतीमध्ये आज सकाळी कुलगुरू डॉ. दिगंबर शिर्के आणि प्र-कुलगुरू डॉ. प्रमोद पाटील यांच्या हस्ते ऑलिंपिकवीर खाशाबा जाधव …

डॉ. आनंदीबाई जोशी गौरव पुरस्कार सर्वंकष करण्यासाठी योजनेत सुधारणा –  प्रा. डॉ. तानाजी सावंत मुंबई : उत्कृष्ट कार्य करणारी उपकेंद्र, प्राथमिक आरोग्य केंद्र, ग्रामीण रूग्णालये, उपजिल्हा रूग्णालये, स्त्री व जिल्हा रूग्णालये, खाजगी संस्था त्याचप्रमाणे डॉक्टरांना वैयक्तिक स्वरूपाचे पुरस्कार देण्यात येतात. हे पुरस्कार भारतातील पहिल्या महिला डॉक्टर आनंदीबाई गोपाळ जोशी यांच्या स्मृतीदिनाप्रित्यर्थ २६ फेब्रुवारी शासनातर्फे देण्यात येतात. या पुरस्कार योजनेत सुधारणा …

 पंत वालावलकर यांच्या जयंती निमित्त आरोग्य सप्ताहाचे आयोजन  कोल्हापूर – येथील शिवाजी उद्यमनगर मधील पंत वालावलकर ट्रस्ट हॉस्पिटल येथे पंत वालावलकर यांच्या जयंतीनिमित्त मान्यवरांच्या हस्ते पंत वालावलकर बापू यांच्या प्रतिमेचे पूजन करण्यात आले. या जयंती निमित्ताने सेवा सप्ताह अंतर्गत दिनांक 4 ते दिनांक 14 जानेवारी दरम्यान मोफत नेत्र – सर्व रोग – आरोग्य तपासणी व औषधोपचार शिबिर वालावलकर हॉस्पिटल येथे …